２０１８年のマイベスト本！！
「世界一の生産性バカが1年間、命がけで試してわかった25のこと」を読みました。
ベスト本選定の理由は？
・時間を効率的に使い、アウトプットの量と質を上げたい問題の解決ヒントがいっぱいの本。
・１回読んでも、何度も読み返したい、ずっと手元に置きたい本。
・今日から実践できるアイディアが満載だから。
生産性を向上のヒントをマインドマップにまとめました
生産性を上げるために、大切な３つ
・目的を考え、やることを絞りこむ
・がむしゃらに、ずーーーっとやり続けない。休養をとる。
・生活習慣とリズムが大事。
本の内容を実行しよう
最近、時間管理で行き詰っていました。
「世界一の生産性バカ」を読んだら、私のやっていたことは、生産性が低い行動ばかりだと気づきました。早速、本に書いてあることを、意識して実践を始めました。
・コーヒーは朝１杯だけ。あとはデカフェ飲料に。
・シングルタスクで動く。マルチタスクをやめる。
・９０点以上価値があると思えることだけ、やる。
・その日に一番やりたいことを３つに絞る。
・休憩をとる。
・行動記録をつける。
始めてからまだ数日ですが、コーヒーの量を減らしただけで、夕方の疲れ方が少し改善された気がします。さ、そろそろブログ書き始めて３０分経ちますので、これにて休憩に入りまーす（笑）
